烤羊蹄

烤羊蹄的做法
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烤羊蹄的做法说明

补充胶原蛋白的东西,猪蹄绝对是圣品,但总是会有些腻味。那么口感更细腻、脂肪含量更少的羊蹄就合适了。

烤羊蹄的食材和调料

羊蹄四只
一块
两棵
老抽三勺
生抽三勺
三勺
蜂蜜一勺
花椒五颗

烤羊蹄的做法步骤

  1. 第1步.烤羊蹄的做法步骤 第1步

    羊蹄洗净,焯水。捞出备用。

  2. 第2步.烤羊蹄的做法步骤 第2步

    汤锅或砂锅放入姜片,葱段,花椒,老抽,生抽,再放入羊蹄。 加水至没过羊蹄两厘米。大火煮开,关小火焖半个小时。

  3. 第3步.烤羊蹄的做法步骤 第3步

    捞出擦干水份,用盐,生抽腌半个小时。

  4. 第4步.烤羊蹄的做法步骤 第4步

    蜂蜜加同重量的水调成稠蜂蜜水,刷在羊蹄上。烤箱180度,烤二十分钟,取出再刷一遍蜂蜜水。继续烤十分钟。

  5. 第5步.烤羊蹄的做法步骤 第5步

    装盘。

小贴士

蜂蜜水决定了表皮的口感。

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