秋冬季节 到了滋补身体的好时候了 今天教大家一个简单的炖燕窝的方法
第一步 先泡发丑耳 燕窝分别派泡发时间在3小时左右 把木瓜处理好切小块
燕窝泡发好了之后挑毛撕开 丑耳去掉中间的心 把它弄碎点
燕窝放入炖盅隔水炖25-30分钟 放旁边就处理好了
丑耳加水 电饭煲炖2小时 然后加入冰糖等其溶化
把做好的燕窝放进丑耳汤里面 顺势加上新鲜的木瓜 摆盘 这道美味的美容养颜的双耳燕窝就制作完成了