养生暖胃粥

养生暖胃粥的做法
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养生暖胃粥的做法说明

针对上班族们的一款省时省力健康早餐粥,利用洗漱的时间就可以搞定了,啥事儿不耽误

养生暖胃粥的食材和调料

糯米适量
小米适量
燕麦适量
枸杞7-8粒
大枣2颗

养生暖胃粥的做法步骤

  1. 第1步.

    将燕麦和糯米晚上提前用冷水泡好,第二天早上备用

  2. 第2步.

    起床后将燕麦,糯米,小米枸杞,大枣淘洗干净加适量水入锅上灶,先打火烧开,再转至小火熬制20分钟左右,香香甜甜的早餐粥就好了

小贴士

还可以配颗咸鸭蛋吆,再来首音乐,美好的一天就从这里开始了~~

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