营养减肥粥

营养减肥粥的做法
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营养减肥粥的做法说明

一个不会做菜星人只能煮粥啦
冬日暖胃驱寒 方便好上手~吃了又没很大负担的营养粥噢(๑*◡*๑)

营养减肥粥的食材和调料

适量
适量
胸肉适量
瑶柱适量
虾仁适量
红菇适量
鸡蛋一个
花菜适量 可加可不加噢

营养减肥粥的做法步骤

  1. 第1步.

    水米入锅

  2. 第2步.

    生姜切片或者丝丢进去 这时候我就把瑶柱丢进去了想要浓浓的鲜味儿~ 切好鸡胸肉丁 葱末备用

  3. 第3步.

    放入红蘑菇

  4. 第4步.

    这时候你可以去歇会儿时不时再来看看~ 看米开花的程度和水的粘稠度 然后放入虾仁儿 和鸡胸肉丁

  5. 第5步.

    等虾仁儿和鸡肉熟后打入一个鸡蛋 撒上葱花 并用筷子迅速搅拌 约20秒后关火  用余温把鸡蛋煮熟这样比较嫩噢

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