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燕麦饼
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黄小雁
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燕麦饼的做法说明
可以减肥的早餐。
燕麦饼的食材和调料
燕麦
5大勺
鸡蛋
1个
红糖
1大勺
核
桃
仁
随意
黑
芝麻
随意
香蕉
1根
奇亚籽
随意
牛奶
半杯
燕麦饼的做法步骤
第1步.
加入所有主配料搅拌均匀,倒入烤盘压实。
第2步.
烤箱上下层200度20分钟。
第3步.
冷却后切块即可。
小贴士
做燕麦饼的好处就是配料可以随意搭配,按个人喜好。头天下午做好第二天早上吃,关键是减肥哦。
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饼
燕麦饼
燕麦
红糖燕麦饼
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