浓汤番茄排骨汤

浓汤番茄排骨汤的做法
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浓汤番茄排骨汤的做法说明

寒冷干燥的冬季,适量多吃几次排骨很有滋阴补血、补肾壮阳。再加上番茄红素、胡萝卜素,滋补气血~明目养颜。因为有做法上的窍门味道相当不错很浓郁哦!

浓汤番茄排骨汤的食材和调料

排骨500g
胡萝卜一根
西红柿两个
土豆一个
20克
香菜一棵
葱白一段
四克,或根据个人口味
十三香三克
鲜酱油少许
料酒少许
3克

浓汤番茄排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.浓汤番茄排骨汤的做法步骤 第1步

    西红柿切块放在料理机加水打成泥,如果没有料理机西红柿一定切的碎一些。剩下胡萝卜~姜切片、葱切段。

  2. 第2步.浓汤番茄排骨汤的做法步骤 第2步

    排骨两岁下锅焯水,放姜和料酒,很不喜欢有排骨腥味可再加一勺米醋。一定开车锅盖,否则腥味出不来。不要等大开,微开捞出排骨。

  3. 第3步.浓汤番茄排骨汤的做法步骤 第3步

    把西红柿、水(想喝多少汤的一倍放进去)、排骨、胡萝卜、西红柿、姜片、葱段、十三香、酱油、料酒放进高压锅煮20分,关火放气。(如没有高压锅放汤锅或砂锅里炖煮。煮45分,大火烧开,小火慢炖)

  4. 第4步.浓汤番茄排骨汤的做法步骤 第4步

    最后放盐、糖、香菜即可使用。

小贴士

做番茄类的浓汤,想要鲜想要汤浓味鲜,一定要多放姜哦。冬天吃姜还能驱寒~,怕上火的朋友,姜不用去皮,洗净放里,姜皮属凉性,可让我们吃姜不上火。盐一定最后放哦^_^

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