突然的想吃汉堡，但汉堡热量让我叹为观止，用全麦面包代替高热量的汉堡胚，加上学校饭堂的玉米肉排，超赞，感觉再也不用去麦当劳了
所有材料准备好，把生菜撕下几张就可以，西红柿去蒂切片
面包垫底挤上番茄酱，放几片生菜，放肉排挤番茄酱，放西红柿，再放几片生菜，挤酱盖上面包，over！本人喜欢吃番茄酱，所以每放一层材料就挤点酱，超好吃
本人是学生，肉排是学校的
