白灼油麦菜

白灼油麦菜的做法
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白灼油麦菜的做法说明

我的照片,很好吃!!!

白灼油麦菜的食材和调料

油麦菜两棵
6瓣
生抽2勺
1勺
半勺
油(橄榄油)1勺
香油1勺

白灼油麦菜的做法步骤

  1. 第1步.

    油麦菜洗干净,切两段。

  2. 第2步.

    蒜切成碎末

  3. 第3步.

    油麦菜焯一下,水中加盐和油,不要盖盖子

  4. 第4步.

    1分钟左右盛出,沥干水分

  5. 第5步.

    所有调料混合,锅烧热,倒入,煮开

  6. 第6步.

    浇在油麦菜上。开动!

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