看了栗原晴美的骰子牛肉食谱得到灵感,其中的蔬菜部分和酱料部分只是用了家里有的。
家里用电炉子还是不够热啊,羡慕煤气炉子。
牛排(嫩一点) | 500g |
油(煎牛排) | 2勺 |
盐,胡椒(腌制牛排) | 各1勺 |
日式酱油(甜一点) | 50ml |
水 | 100ml |
糖 | 2勺 |
葱花 | 10g |
薄荷 | 5g |
迷迭香 | 3根 |
百里香 | 3根 |
工具 | 煎锅 |
切葱花,薄荷切细,都可以啦。切小一点就好。
正好家里有种薄荷,没有的话不用放也可以。
酱油,水,糖混合好。
非常非常热的锅,下油,下牛肉块。和煎牛排一样,不要急着翻面。等30秒左右,下面金黄色再翻面。
加迷迭香,百里香。可以整个放(不喜欢吃可以拿出来),也可以切碎了放(你喜欢吃的话)。
另一面也煎出金黄色,牛肉出锅摆盘。锅里倒入酱料和葱,薄荷(一半)。
牛肉撒上酱汁和葱,薄荷(另一半)
牛肉不要煎太久,两面煎一下基本就好了。需要嫩一点的牛肉(肉眼牛排,西冷牛排)