干煎带鱼

干煎带鱼的做法
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干煎带鱼的做法说明

秋冬季节,油带鱼上市。这个品种的带鱼肉质肥嫩、细腻,是带鱼中的上品。清蒸、干煎、红烧...怎么烧都好吃。

干煎带鱼的食材和调料

带鱼两条
花雕四茶匙
粗粒海盐三茶匙
两茶匙
花椒少许

干煎带鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    清洗带鱼,去头、去尾。

  2. 第2步.

    加入花雕酒、花椒、粗盐腌制一下。为了充分入味,作料放好以后,可以套上一次性手套用手搅拌,这样更加均匀。放入冰箱。

  3. 第3步.

    为了吃得健康,腌制时间无须太长,半天即可。

  4. 第4步.

    烧之前,将带鱼取出,清水漂洗后,放入风里吹干一下。也可以入锅煎之前用厨房纸擦去鱼表面的水份。

  5. 第5步.

    锅中倒入油,两面煎到焦黄即可。

小贴士

一般使用不粘锅的话,都可以达到少油烟、不粘底的功效。

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