雪梨炖燕窝

雪梨炖燕窝的做法步骤

1. 第1步.

   雪梨一个

2. 第2步.

   发泡后撕好的燕窝3克

3. 第3步.

   红枣枸杞

4. 第4步.

   石蜂糖

5. 第5步.

   把雪梨按2：1的比例切开，留下小的那部分备用

6. 第6步.

   用勺子将大半的雪梨中心去掉，形成一个容器

7. 第7步.

   放入燕窝注入纯净水后就可以放入容器上锅隔水炖制。30～40分钟即可。提前10分钟把留下备用的雪梨切成小块放进去，同时加入红枣。

8. 第8步.

   出锅后加入枸杞和石蜂糖

9. 第9步.

   可以吃啦～

10. 第10步.

    雪梨带不带皮看个人喜好，没有特定要求。我是觉得把皮洗干净带皮炖会保留更多营养的。