抹茶绿豆糕

抹茶绿豆糕的做法
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抹茶绿豆糕的做法说明

绿豆,解毒平肝、收敛生肌;抹茶,解毒、降胆固醇、养颜美容,加入秋季可适量多食的芝麻油,更加滋润平燥。这款茶点松软可口,香甜适度,低脂健康,老少咸宜:)

抹茶绿豆糕的食材和调料

绿豆粉250g
抹茶粉6g
65g
温水70g
麻油16ml

抹茶绿豆糕的做法步骤

  1. 第1步.

    将绿豆粉放入开锅的蒸笼内,蒸制30分钟至熟,放置一旁稍稍晾凉

  2. 第2步.

    温水中加入抹茶粉、冰糖粉搅拌均匀融化

  3. 第3步.

    加入麻油,搅拌均匀

  4. 第4步.

    将稍凉的绿豆粉用勺子碾压,过细筛

  5. 第5步.

    过筛后的绿豆粉应呈均匀的粉末状

  6. 第6步.

    在绿豆粉中加入3的混合溶液

  7. 第7步.

    用手轻捏均匀,使绿豆粉呈均匀的粗颗粒状

  8. 第8步.

    再次用勺子碾压过筛,即为糕粉

  9. 第9步.

    取适量糕粉倒入卡通鸡蛋模具内,压紧

  10. 第10步.

    倒扣、轻磕脱模

  11. 第11步.

    也可取适量倒入月饼模内,压紧

  12. 第12步.

    垂直向下,挤压脱模

小贴士

1、绿豆粉:即为绿豆直接碾磨而成的细粉末,可以自己用食品料理机搅打或从超市购买磨好的绿豆粉;
2、冰糖粉:即用碾磨机将冰糖搅打成均匀的粉末;
3、这款绿豆糕属于“低油版”,比较酥松,不象纯油绿豆糕般甜腻,适合家人食用。

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