干贝焗菜花

干贝焗菜花的做法

6人浏览0人收藏食尚小米

干贝焗菜花的做法说明

菜花被焗的深透，软糯，渗进了干贝的味道，干贝弹牙，一丝一丝的很有嚼头，比鲜贝更有味道和嚼头。对于美腿是一项长期的美容事业，相信只要坚持拥有一双美腿绝对不是梦想。

干贝焗菜花的食材和调料

菜花
干贝
芦笋
红辣椒
盐
料酒
鸡精
油

干贝焗菜花的做法步骤

第1步.
将干贝洗净放入碗中加清水、姜片、上屉整20分钟

第2步.
菜花改刀成大朵，芦笋去硬皮切段，红辣椒切丝

第3步.
菜花芦笋分别飞水捞出

第4步.
锅内放油煸香葱花、姜末放入干贝，煸香投入料酒菜花加清汤、盐、鸡精煮到透深用水淀粉勾薄芡

第5步.
装盘用芦笋红辣椒装饰可挤少许蚝油汁佐食

相关菜谱