枸杞黑芝麻粥

枸杞黑芝麻粥的做法
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枸杞黑芝麻粥的做法说明

还是可以乌发又防脱发的好粥,暖暖地,给自己和他熬上一锅。

枸杞黑芝麻粥的食材和调料

芝麻30克
大米80克
糯米20克
枸杞10克
糖桂花1勺
1勺

枸杞黑芝麻粥的做法步骤

  1. 第1步.

    所有材料洗净,枸杞泡软,糯米要提前浸泡2小时

  2. 第2步.

    将水煮开后,放入大米和糯米、黑芝麻

  3. 第3步.

    用小火将粥煮得黏糯后,放入冰糖和枸杞再煮约15分钟即可

  4. 第4步.

    吃时浇上一勺糖桂花

小贴士

1,如果有搅拌机,可先将黑芝麻搅打成粉末再煮,味道会更香糯
2,煮粥时防止糊锅底、溢出的办法是,在水沸腾后再下米,并在煮锅里放一只陶瓷勺,就可以轻松解决了

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