虫草花蒸胜瓜

虫草花蒸胜瓜的做法
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虫草花蒸胜瓜的做法说明

“虫草花”并非花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花呈美丽的金黄色,虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌消炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。

虫草花蒸胜瓜的食材和调料

虫草20g
丝瓜
瑶柱
枸杞
鲍鱼
蚝油
面鼓酱
麻油

虫草花蒸胜瓜的做法步骤

  1. 第1步.虫草花蒸胜瓜的做法步骤 第1步

    把虫草花,江瑶柱,枸杞洗净后泡水

  2. 第2步.虫草花蒸胜瓜的做法步骤 第2步

    在锅里爆香蒜米

  3. 第3步.虫草花蒸胜瓜的做法步骤 第3步

    加入泡软的虫草花,江瑶柱和枸杞进去

  4. 第4步.虫草花蒸胜瓜的做法步骤 第4步

    用先前泡虫草花的水,加入鲍鱼汁,鸡汁,蚝油,面豉酱,糖,盐,麻油各少许调味,加入到锅里煮汁,待烧开以后,加入少许芡粉水挂芡

  5. 第5步.虫草花蒸胜瓜的做法步骤 第5步

    把丝瓜去丝后切成等高的圆柱型

  6. 第6步.虫草花蒸胜瓜的做法步骤 第6步

    猛火下锅蒸8分钟

  7. 第7步.虫草花蒸胜瓜的做法步骤 第7步

    再把之前煮好的芡汁倒到丝瓜面上即可

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