三文鱼生

三文鱼生的做法
11人浏览0人收藏
收藏

三文鱼生的做法说明

三文鱼最简单的吃法

三文鱼生的食材和调料

三文鱼100克
白菜1片
紫甘蓝1片
柠檬汁1茶匙
橄榄油2茶匙
芥末2茶匙
美极酱油2汤匙

三文鱼生的做法步骤

  1. 第1步.

    将圆白菜和紫甘蓝洗净,切成细丝,在清水中浸泡5分钟

  2. 第2步.

    三文鱼切成碎粒,调入柠檬汁和橄榄油搅拌均匀后腌制2分钟

  3. 第3步.

    将圆白菜丝和紫甘蓝丝捞出沥干水分,平铺在盘子上,将三文鱼粒放在菜丝上

  4. 第4步.

    芥末挤到小盘中,倒入美极酱油,搅拌后,取三文鱼沾食即可

小贴士

1.因要生食,建议到大型超市购买三文鱼。目前三文鱼在市场上分两种,冰鲜和冷冻的。如果生食,最好选择挪威冰鲜的三文鱼,从打捞到超市售卖的时间,不超过48小时。冷冻的三文鱼一般来自智利,不建议生食,但可以用来做菜。
2.如果买的三文鱼一次吃不完,可放在冰箱冷冻室内保存,食用前,把三文鱼拿出冷冻室,转移到冷藏室解冻,千万别用热水浸泡的方式解冻哈。
3.制作三文鱼时,手和刀上会有腥味,柠檬挤完汁后,暂时不要仍,用废柠檬皮擦下手和刀,可以彻底去除腥味。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页