葫芦黄鳝汤

葫芦黄鳝汤的做法
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葫芦黄鳝汤的食材和调料

黄鳝500克
葫芦1个
火腿50克
一块
料酒少许
适量
白胡椒少许

葫芦黄鳝汤的做法步骤

  1. 第1步.

    黄鳝去内脏,洗净,切成3厘米长的小段

  2. 第2步.

    放入沸水中焯30秒烫去黏液,捞起过冷水冲净

  3. 第3步.

    葫芦去皮洗净,切成小块

  4. 第4步.

    取一沙锅,注入适量清水,放入黄鳝、火腿片、生姜、料酒,加盖大火煮沸后,改小火煲30小时

  5. 第5步.

    然后加入葫芦再煮10-15分钟,最后加盐调味就完成了一锅鲜得掉眉毛的葫芦黄鳝汤

小贴士

功效:葫芦为民间夏令常吃的佳肴,具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的功能;黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿之效。夏季常饮此汤,有清热利尿、消暑解毒的食补作用。

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