酱爆鱿鱼须

酱爆鱿鱼须的做法
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酱爆鱿鱼须的食材和调料

鱿鱼须适量
黄瓜少许
杭椒少许
少许
少许
少许
适量
适量
少许

酱爆鱿鱼须的做法步骤

  1. 第1步.

    鱿鱼须洗净沥干水份、黄瓜去皮切丁、杭椒切圈、姜切丝、蒜切成蒜粒、葱切成葱花备用

  2. 第2步.

    炒锅里放入适量的油,油温烧至6成热时下入葱花、姜丝、蒜粒爆香,然后下入沥干水的鱿鱼须翻炒

  3. 第3步.

    待鱿鱼须出的水分收的差不多时,加入一大勺葱伴侣酱(酱的量根据鱿鱼须的多少决定)翻炒

  4. 第4步.

    待炒至酱均匀的裹在鱿鱼须上,且酱香变得浓郁时,下入黄瓜、尖椒快速翻炒,然后加适量的糖、鸡精翻炒出锅即可

小贴士

酱要释放的合适,盐可以不用另放了,低盐有益健康。

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