茄汁煎猪排

茄汁煎猪排的做法
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茄汁煎猪排的食材和调料

生菜1颗
里脊肉2片(每片50克左右)
鸡蛋1个
面粉3大匙
面包粉半杯
西红柿1个
黄瓜1根
1/4c茶匙
1大匙
酱油1大匙
少许
淀粉1大匙
白胡椒粉少许

茄汁煎猪排的做法步骤

  1. 第1步.

    里脊肉片用刀背拍松,拌入调味料腌10分钟

  2. 第2步.

    鸡蛋在碗内打散,面粉和面包粉分别平铺在干净的盘中

  3. 第3步.

    将腌过的猪排先沾一层干面粉,再拖一层蛋汁,再粘一层面包粉后,放入煎锅中两面煎至酥黄时捞出

  4. 第4步.

    用厨房纸吸掉浮油,切条

  5. 第5步.

    盘中提前摆好生菜丝、西红柿片、黄瓜片,将切好的猪排摆在生菜上

  6. 第6步.

    将酱汁料混合,放入锅中烧开,浇在猪排上即可

小贴士

1、里脊肉最好是新鲜的,不是冰冻的,新鲜这个菜就成功了一半。
2、买的里脊肉切的时候要沿横切面切,也就是说垂直着纹理切,这样肉片非常松散,煎出来口干会很嫩。另外刀背拍松的过程不可以省略哦。
3、买来的里脊可能不是很大,可以切斜面,或者也可以切成小片多炸几片摆在盘中。
4、如果偷懒可以不调酱汁,直接用番茄沙司浇在上面也可以了,味道差不多。

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