白果香肠小炒

白果香肠小炒的做法
1人浏览0人收藏
收藏

白果香肠小炒的食材和调料

白果
香肠
杏鲍菇
鲍鱼

白果香肠小炒的做法步骤

  1. 第1步.

    白果剥去外壳,放入锅中煮约10分钟,稍凉后剥去内层的衣

  2. 第2步.

    香肠蒸熟后改刀切小

  3. 第3步.

    杏鲍菇切丁

  4. 第4步.

    锅内热油,加入杏鲍菇

  5. 第5步.

    加入白果翻炒一会儿

  6. 第6步.

    加入少许水

  7. 第7步.

    加盖焖煮至白果呈现黄色(约5分钟)

  8. 第8步.

    加入香肠,翻炒一会儿至水分收干

  9. 第9步.

    加入鲍鱼汁和一点点盐,翻炒匀即可

小贴士

白果先煮一会儿,既可方便剥去内层的衣,也可去毒。程度以颜色变黄为准,青绿色的则毒性未尽除。
香肠事先蒸熟,炒出来的口感较好;如果不蒸熟,开始炒时就放入,添加稍多的水分焖煮。
加入白果后再次加水焖煮,经过两次煮透,可放心食用。
鲍鱼汁有较重的咸味,盐请酌情添加。
白果虽可润肺定喘,但请勿一次食用过多,过量仍有中毒的风险,一次食用最好不要超过20粒,小朋友减半哦。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页