冰爽滑饮

冰爽滑饮的做法
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冰爽滑饮的食材和调料

木瓜半个
玉米豆浆(冰镇)330ml

冰爽滑饮的做法步骤

  1. 第1步.

    木瓜去籽,弄成小块

  2. 第2步.

    和玉米豆浆一同放入调理机

  3. 第3步.

    转动数十秒,即可装杯饮用了

小贴士

用料约两杯的量
营养小卡片:
木瓜和豆浆,都是营养丰富的食材,消暑解渴、滋阴润燥的同时还可有效补充人体所需的营养,炎热的夏天制成滑饮,喝起来感觉超好。特别是木瓜,它所含的木瓜酵素具有润肺健胃的功效,具备极佳的整肠功能,帮助消化肉食,促进脂肪的分解,颜色和口感都很美“胃”呢~~

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