
蔬菜和枸杞籽洗净,洋葱切碎,大葱切段,生姜切片,胡萝卜切圆片,山楂去核待用
牛腩切成长条,放入冷水锅里,等水开了之后大火煮上5分钟,飞水去杂质,然后捞出沥水
炒锅放底油,油热之后下洋葱碎,煸炒出香,放入汆过水的牛腩河胡萝卜片,过油翻炒
加入开水,大火煮上几分钟,捞出浮沫,然后倒入加了温水的砂锅中,加入葱段、姜片、料酒和山楂,水开之后转小火,炖上约2个小时
加上枸杞,煮上10分钟,待牛腩炖烂,枸杞泡大入味,撒上适量的盐、蘑菇精和白胡椒粉,搅拌均匀,盛碗,连汤带菜,一同食用
牛肉不易煮烂,烹饪时放两个山楂,可以促使牛肉易烂;如果喜欢酱味的还可以将炖好的材料转至炒锅,兑上调配好的酱料,大火收干汤汁即可。