秋冬天气寒冷，回到家里，喝上用红豆、红枣加上红薯煮的粥，温暖身心，可以明显改善手足怕冷的症状。
将红薯去皮切块，金丝小枣用水冲洗干净，取出三汤勺煮好的红豆沙备用
将红薯块和小枣放入汤锅，加水煮上20分钟，然后放入红豆沙，混合粘稠，关火，即可盛碗食用了
