香蕉鸡

香蕉鸡的做法
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香蕉鸡的做法说明

香蕉鸡

香蕉鸡的食材和调料

香蕉
胸肉
鸡蛋
生粉
面包糠
调料

香蕉鸡的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉片开,用锤肉器或刀背轻锤成薄片,撒上盐、糖略腌入味

  2. 第2步.

    我还抹了一点料酒和少许沙茶酱,其实用点胡椒粉也不错的,看个人喜好了

  3. 第3步.

    鸡蛋打散。另备一碟生粉,一碟面包糠

  4. 第4步.

    小香蕉去皮,稍微整理一下让香蕉变直,放在鸡肉上,让鸡肉包裹住整个香蕉

  5. 第5步.

    把香蕉鸡肉卷依次裹上生粉、蛋液、面包糠

  6. 第6步.

    入油中煎(炸)至金黄色,捞出沥油,装盘上桌。可以直接吃,也可以蘸点沙拉酱或番茄酱

小贴士

1、鸡肉尽量捶得薄一点,可以很快熟而且口感较好。
2、香蕉最好买小一点的,由过程图第一张可以看出小香蕉和普通香蕉的差距。因为小,容易被肉裹住,也容易受热。香蕉受热之后会更甜软更好吃哦。一口咬下,含在嘴里可以完整地感受到外脆里糯的质感。
3、煎的时候,应让香蕉鸡卷在油锅里先小心滚一圈再慢慢煎,这样肉就不会散开。
4、如果愿意用很多油的话,我觉得炸的效果会更好些,也比煎更方便。

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