地中海风情意面

地中海风情意面的做法
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地中海风情意面的食材和调料

18只
鲜活青口800克
干白葡萄酒300克
柠檬一只
欧芹(parsley)4根
橄榄油30毫升
意大利面Rotini250克
40克
樱桃西红柿250克
咸肉(bacon)5条
鳕鱼柳(Haddock或cod)100克
鸡汤300毫升
原味西红柿酱(tomatopaste)2大匙

地中海风情意面的做法步骤

  1. 第1步.

    咸肉切小片。炒锅上炉头,中火,放入咸肉,炒至香脆,倒出,沥油

  2. 第2步.

    倒去锅里剩余猪油,放30毫升橄榄油,放洋葱丝,炒香,放入大蒜蓉

  3. 第3步.

    放入番茄酱,炒均匀,将西红柿放入,炒一会,倒入剩下的150毫升白葡萄酒

  4. 第4步.

    倒入鸡汤,烧开,放入鳕鱼、虾

  5. 第5步.

    同时另取一汤锅烧水,放半茶匙盐,水开后放意面,煮到面尚存一丝硬芯,出锅沥干水,倒入上面的酱汁炒锅

  6. 第6步.

    搅拌均匀后装盘,撒咸肉丁,用青口装饰

小贴士

处理青口:
1.将青口清洗干净
2.汤锅加水烧开,加入欧芹、150毫升白葡萄酒、柠檬汁,锅再开后放入青口,盖上盖子。
3.两三分钟后检查,青口开口后就可以取出沥水,备用。
4.扔掉所有没开口的,那是死的。

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