黑胡椒香草鸡柳

黑胡椒香草鸡柳的做法步骤

1. 第1步.

   把鸡肉切成一厘米粗细的长条。做这个千万不要把鸡肉切得太细，不然口感就不好了

2. 第2步.

   把蒜盐，黑胡椒粉，迷迭香，一勺植物油放入鸡肉条中拌匀腌制半个小时。蒜盐如果没有就用家常的食用盐代替就好，如果喜欢吃蒜香口的也可以放些酸末腌制

3. 第3步.

   在腌制好鸡肉条中加入一勺淀粉抓匀

4. 第4步.

   将一个鸡蛋打散，然后将鸡肉条逐条的沾上蛋液

5. 第5步.

   再放入面包屑的盘子中滚上面包屑

6. 第6步.

   放入油锅中，大火炸到金黄后捞出，就做好了。为了减少油脂的摄入，可是在装鸡柳的盘子上放上吸油纸或者厨房用纸