神奇汤水

神奇汤水的做法
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神奇汤水的做法说明

神奇汤水让你的皮肤越喝越有弹力

神奇汤水的食材和调料

棒骨
茶树菇

神奇汤水的做法步骤

  1. 第1步.

    把棒骨焯水,茶树菇用水冲洗一下然后放到水中泡软,泡茶树菇的水我们一会要用来煲汤,因为洗蘑菇的时候一定要用水简单冲一下就好,蘑菇的营养成分很容易分解到水中,所以泡蘑菇的水可能比蘑菇还有营养

  2. 第2步.

    把棒骨和茶树菇放到汤煲中,再放入两片姜,水开后转小火2个小时,就煲好了。我是用阿迪锅煲的,因为这个锅有一个专门的煲汤键,操作很方便。煲汤的时候不要放盐,等喝的时候随喝随调

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