蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
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蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法说明

10分钟完成最简单却最流行的夏季海鲜,介款粉丝蒜蓉蒸扇贝,我较着做法简单,营养丰富,关键还健康,我较着尤其适合那些累了一天的白领,回家撑死10分钟就吃上了,而且连烤箱也不用刷,老实说特烦刷烤盘,而且由于锁住了食物里的水分,即使放在烤箱里烤,微波炉里打也会锁住食物的鲜嫩。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的食材和调料

扇贝
粉丝泡好的
红椒
酱油
绍酒

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第1步

    扇贝洗净控干水分,淋少许绍酒腌渍。蒜切成蒜末,青红椒切小粒

  2. 第2步.蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第2步

    锅内做油放入蒜末煸炒出香味

  3. 第3步.蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第3步

    放入青红彩椒粒煸出香味,淋上美极鲜酱油和少许盐、鸡精调好味

  4. 第4步.蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第4步

    将超好的蒜末青红椒粒放在扇贝上,放入乐葵料理盒内

  5. 第5步.蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第5步

    再在扇贝上码上粉丝,再加上蒜蓉青红椒粒

  6. 第6步.蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第6步

    把料理盒盖好

  7. 第7步.蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第7步

    放入烤箱内,烤箱提前预热上下火220°烤5-8分钟

  8. 第8步.蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第8步

    打开料理盒,稍微晾凉,即可出锅摆盘

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