在空调间也会吃出一身汗的美食，其实食材很简单，我用吃剩的虾用凉水冲洗掉味道，待用，配上杭州的笋干切丝、火腿切丝待用，浸泡一些薯粉丝。
隔夜剩下的虾用水冲洗干净，待用
火腿切丝、笋干浸泡切丝待用
我去荷包蛋的蛋白切块备用
薯粉丝浸泡待用
用猪油在砂锅里面化开，加入蒜瓣爆香、入纯净水，加入食材煮开
调味加酱油、盐即可，最后小火煮五分钟大火收一分钟即可，撒葱花、青椒丝、研磨辣椒碎即可
用到了猪油特别的香味、各种食材搭配出来的鲜味不是鸡精所能比拟的。薯粉丝容易吸水，所以煮的水需要加足。
