
节后食欲不振的筒子们一定不能错过,鲜嫩爽口唯美浓郁,伴有浓郁的醋香,这样的料理定能瞬间让你的食欲回归。醋溜鸡应该选用质地优秀的鸡腿肉柳炒而成,健康饮食建议大家可以稍作改良不需要放太多的油。料理这道菜的关键是使用旺火快炒。

琵琶腿切成2厘米见方的小块

笋切成细丝

鸡蛋清与少许生粉搅拌均匀

生姜与大蒜切成碎末备用

鸡肉加入少许料酒

加入少许精盐

调入蛋液与生粉的混合液腌制30分钟入味

另外将醋、白糖、酱油、鸡精与少许水淀粉兑成调味汁

锅里加入少许植物油

加入郫县豆瓣酱

加入胡椒翻炒几下

加入鸡肉

转大火加入鸡肉快速翻炒

待其超出红油时加入笋丝

加入姜蒜末与葱花快速炒匀

然后盖上盖子焖1分钟

最后加入调味汁炒均匀即可起锅