杂蔬丸子

杂蔬丸子的做法
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杂蔬丸子的做法说明

对付不爱吃蔬菜的小朋友,不光只用故事来引导教育他们,还得给蔬菜来个小变身,才能真正让他们爱上吃蔬菜,好比将各蔬菜混搭在一起做成丸子,外表裹上他们喜欢的玉米就是很不错的方法!哈哈!肯定得抢着吃!

杂蔬丸子的食材和调料

土豆300克
玉米粒100克
红萝卜50克
香菇30克
芹菜10克
细食盐1/2小匙
1/2小匙
1/2小匙
玉米淀粉50克
家乐牌1/2小匙
家乐牌玉米淀粉50克

杂蔬丸子的做法步骤

  1. 第1步.杂蔬丸子的做法步骤 第1步

    将芹菜剁成未

  2. 第2步.杂蔬丸子的做法步骤 第2步

    将红萝卜、泡软的香菇切成小丁

  3. 第3步.杂蔬丸子的做法步骤 第3步

    土豆去皮洗净切成簿片,放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥

  4. 第4步.杂蔬丸子的做法步骤 第4步

    加入玉米淀粉,用手揉成泥状

  5. 第5步.杂蔬丸子的做法步骤 第5步

    加入1/2小匙盐和1/2小匙糖

  6. 第6步.杂蔬丸子的做法步骤 第6步

    加入1/2小匙家乐鸡粉,混合均匀

  7. 第7步.杂蔬丸子的做法步骤 第7步

    加入红萝卜、香菇丁、芹菜未

  8. 第8步.杂蔬丸子的做法步骤 第8步

    拌匀成面团

  9. 第9步.杂蔬丸子的做法步骤 第9步

    取1小块面团,用手揉圆

  10. 第10步.杂蔬丸子的做法步骤 第10步

    外层沾裹上玉米粒

  11. 第11步.杂蔬丸子的做法步骤 第11步

    依次将所有小丸子做好,摆在盘内

  12. 第12步.杂蔬丸子的做法步骤 第12步

    蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可

小贴士

1、因为蔬菜没有黏性,所以用土豆来一起混合,即有营养又可以让丸子成形。
2、加入玉米米淀粉,是为了使丸子的口感较有弹性,使蒸出来的丸子晶莹剔透,玉米淀粉的量可以自已调节,如果喜欢吃脆口感的,就多加些玉米淀粉,反之则可以少加。
3、可以加入任何的蔬菜,不过比例上要注意,如果蔬菜太多,口感就会较粗。
4、丸子的大小按个人所需,你也可以做成一口一个的小丸子,蒸制的时间稍为缩短即可。

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