虾仁黄瓜盅

虾仁黄瓜盅的做法
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虾仁黄瓜盅的做法说明

那天看美食节目,专家说,蒸菜是最有营养的。哎,灿烂家这蒸菜还真吃的不多,也就偶尔做个粉蒸肉、粉蒸排骨的,蔬菜没蒸过。看专家介绍了这款--虾仁黄瓜盅,配菜不少,漂亮也有食欲。晚上立马准备了食材,如法炮制一回!

虾仁黄瓜盅的食材和调料

黄瓜
鲜香菇
木耳
胡萝卜
蛋清
淀粉
李锦记生抽
橄榄油

虾仁黄瓜盅的做法步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

  2. 第2步.

    大蒜剁成蓉

  3. 第3步.

    鲜虾去虾肠虾线去皮,剁成小丁

  4. 第4步.

    胡萝卜切小丁

  5. 第5步.

    木耳切小丁,香菇也切小丁

  6. 第6步.

    黄瓜切段,挖瓤备用

  7. 第7步.

    将切好的菜丁、虾丁放在碗中,加入蛋清抓匀,并加入盐调好

  8. 第8步.

    将虾馅塞进黄瓜盅中,入沸水蒸锅中蒸5分钟出锅

  9. 第9步.

    准备适量淀粉、生抽

  10. 第10步.

    加少许鸡精、盐调成水淀粉

  11. 第11步.

    锅内入油,爆香蒜蓉

  12. 第12步.

    倒入芡汁,淋在黄瓜盅上即可

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