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当季豌豆，剥壳
洗净
锅内水烧开后，倒入豌豆，大火煮几分钟
滤干水分，晾凉。入密封袋（挤出空气）密封，放入冰箱冷冻室
1.因为已经是煮熟的菜，所以使用时，大火快炒！以免破坏营养。2.胡萝卜可以按个人习惯，切片或者切丁后，再下锅煮制。3.煮制的时候可以在锅里加点盐，这样蔬菜会有淡淡的咸味，方便快炒的时候入味！（具体根据个人口味，也可不加）
