美味杏鲍菇

美味杏鲍菇的做法
10人浏览0人收藏
收藏

美味杏鲍菇的做法说明

杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
想做道简单的菜,于是就用它凉拌来吃。既保持了营养,又少热量---还少油,很适合我这不爱吃肉之人的口味——想减肥的朋友们可多食之。

美味杏鲍菇的食材和调料

杭椒
杏鲍菇
红甜椒
李锦记美极鲜酱油
香醋

美味杏鲍菇的做法步骤

  1. 第1步.美味杏鲍菇的做法步骤 第1步

    杏鲍菇用水冲洗干净后切丝

  2. 第2步.美味杏鲍菇的做法步骤 第2步

    水加盐烧开,将菇丝焯过

  3. 第3步.美味杏鲍菇的做法步骤 第3步

    过凉,攥出水份

  4. 第4步.

    蒜切末,红杭椒洗净切粒

  5. 第5步.美味杏鲍菇的做法步骤 第5步

    取一小碗,将鲜酱油、白糖等拌汁调料与蒜末、红椒粒调成汁

  6. 第6步.美味杏鲍菇的做法步骤 第6步

    与杏鲍菇丝一起拌匀即可(如果天热可以放冰箱冰镇后食用口感更佳)

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页