茄汁鳜鱼

茄汁鳜鱼的做法
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茄汁鳜鱼的做法说明

这道“茄汁鳜鱼”没有什么难点,主要就是煎鱼的时候要煎透,调味方面,现成的蕃茄酱会帮你省很多事,而且出来的颜色和味道会让你很惊喜。我加了些蔬菜丁,这会让鱼的味道更丰富,也使成品很好看。

茄汁鳜鱼的食材和调料

鳜鱼
蕃茄酱
鲜香菇
冬笋
豌豆
生抽

茄汁鳜鱼的做法步骤

  1. 第1步.茄汁鳜鱼的做法步骤 第1步

    鳜鱼洗净沥干后,两面划花刀,鱼身和鱼肚内都抹上盐腌制半小时左右。(尽量多划几刀,能尽快腌制入味,也更容易煎透,腌制的时间不要过短,防止不入味。)

  2. 第2步.茄汁鳜鱼的做法步骤 第2步

    不粘锅多倒些油,姜片爆香。(要保证鱼煎熟,所以油要比平时煎鱼多一些,也可以再多些油,直接用炸的,但煎省油些。)

  3. 第3步.茄汁鳜鱼的做法步骤 第3步

    鱼入锅(鱼身一定要充分擦干,以免油花四溅)

  4. 第4步.茄汁鳜鱼的做法步骤 第4步

    煎至两面金黄,里面熟透。(可以用筷子戳鱼身最厚的地方,能轻易戳穿就表示鱼熟了,建议用大一些的锅子煎鱼,这样不容易把鱼的尾巴弄断。)

  5. 第5步.茄汁鳜鱼的做法步骤 第5步

    香菇和冬笋切末

  6. 第6步.茄汁鳜鱼的做法步骤 第6步

    豌豆焯水备用

  7. 第7步.茄汁鳜鱼的做法步骤 第7步

    另起油锅,入香菇和冬笋炒香。(这时火可以小一些,防止炒糊)

  8. 第8步.茄汁鳜鱼的做法步骤 第8步

    调入蕃茄酱,少许生抽,盐和糖炒匀

  9. 第9步.茄汁鳜鱼的做法步骤 第9步

    倒入豌豆炒匀即可关火

  10. 第10步.茄汁鳜鱼的做法步骤 第10步

    把炒好的酱汁均匀的倒在鱼身上即可

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