鸟人便当

鸟人便当的做法步骤

1. 第1步.

   牛肉氽水，加料酒生抽爆炒两分钟，土豆切大块，二者放入电饭煲，加八角桂皮香叶和水，做成电饭煲版土豆炖牛肉http://www.xiachufang.com/recipe/1070351/

2. 第2步.

   虾仁提前一小时上浆，冰箱冷藏；芹菜切斜段，焯水之后入冰水浸泡，这样色泽鲜艳口感清脆

3. 第3步.

   锅内油热6成，入虾仁和姜末煸炒2分钟；入芹菜一起炒，放盐 鸡精 蚝油 起锅

4. 第4步.

   培根切小块 荷兰豆处理干净焯水，入冰水浸泡

5. 第5步.

   锅热，入培根和蒜瓣炒至变色，入荷兰豆炒1-2分钟 放盐 鸡精 起锅

6. 第6步.

   嘴馋偷吃，剩下的部分装入饭盒。。。强迫症患者请参照上图交错摆法或自创新法

7. 第7步.

   放冰箱冷藏作为鸟人明天中午的上班便当