香煎带鱼

香煎带鱼的做法
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香煎带鱼的做法说明

煎带鱼最好选择稍微瘦一点的,煎出来才会有香香脆脆的口感。而且带鱼下锅时,不要急着翻动,否则会煎碎的。

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香煎带鱼的食材和调料

带鱼
面粉

香煎带鱼的做法步骤

  1. 第1步.香煎带鱼的做法步骤 第1步

    先将带鱼切段,把表面的一层银色的薄膜用刀背刮掉,肚子里面的黑色的膜也要撕掉。(有的人并不刮掉外层银色的表皮,我觉得那样比较腥。)然后控干水分。

  2. 第2步.香煎带鱼的做法步骤 第2步

    将带鱼用盐和料酒腌15分钟,两条带鱼的话用1大勺料酒、1小勺盐就可以,中间翻一翻,让每块鱼都能腌到。

  3. 第3步.香煎带鱼的做法步骤 第3步

    将带鱼两面粘一层薄薄的面粉或者淀粉(为了吸收带鱼表面的水分,沾好之后需要马上下锅)。

  4. 第4步.香煎带鱼的做法步骤 第4步

    平底锅倒油,油热后,把沾好面粉的鱼马上下锅,下锅之后就不要动了,转小火。

  5. 第5步.香煎带鱼的做法步骤 第5步

    等晃动锅,带鱼自己能在锅中滑动时,再用平铲将带鱼翻面。依然不要动它,等煎到晃动锅,带鱼自己能在锅中滑动时,再翻一次面。

  6. 第6步.香煎带鱼的做法步骤 第6步

    保证带鱼每面煎两到三次,表面金黄就可以出锅了。

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