紫甘蓝菠萝汁

紫甘蓝菠萝汁的做法
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紫甘蓝菠萝汁的做法说明

你是否和我一样,每天外面吃饭,缺少蔬菜水果的维他命?来吧,每天一杯果蔬汁!

紫甘蓝菠萝汁的食材和调料

紫甘蓝100g
菠萝100g
莴笋45g

紫甘蓝菠萝汁的做法步骤

  1. 第1步.紫甘蓝菠萝汁的做法步骤 第1步

    首先,你要有一台榨汁机,我买的九阳,现在流行原汁机,因为说低速螺旋式挤压的果蔬汁,就是所谓的原汁,对身体有益

  2. 第2步.紫甘蓝菠萝汁的做法步骤 第2步

    洗菜,洗水果,其实莴笋可以不放,妈妈炒菜剩下的,不吃也浪费了,得,喝了吧

  3. 第3步.紫甘蓝菠萝汁的做法步骤 第3步

    穿插着放各种材料,呼呼呼,出汁出汁出汁!

  4. 第4步.紫甘蓝菠萝汁的做法步骤 第4步

    果汁,紫色的,满屋菠萝味道

  5. 第5步.紫甘蓝菠萝汁的做法步骤 第5步

    装杯子,开喝,晚餐你好,维生素君,我们是好朋友

小贴士

如果酸,可以加蜂蜜
不用顾虑紫甘蓝,其实没有任何味道,但是紫甘蓝里面富含花青素
莴笋是我乱放的

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