无肉不欢~就是这么喜欢吃肉！最近一直在健身房，教练告诉我不要吃猪肉了，吃点牛肉健康~那就各种制作牛肉吧。电烤箱什么牌子好 http://www.kaodexiang.cn
先给电烤箱预热150度！（如果是上下火独立控温，我喜欢上面温度高一点！）
碗里放进所有的酱油，水，叉烧酱。
然后就是把牛肉切小一点，然后放在上面配料中腌制！
进烤箱烘烤，20分钟OK!
