藜麦菠菜早餐蛋糕 Quinoa Spinach Cakes

藜麦菠菜早餐蛋糕 Quinoa Spinach Cakes的做法
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藜麦菠菜早餐蛋糕 Quinoa Spinach Cakes的做法说明

來自MUFFIN TIN MANIA
http://www.muffintinmania.com/2010/05/spinach-quinoa-cakes.html

藜麦菠菜早餐蛋糕 Quinoa Spinach Cakes的食材和调料

quinoa藜麦½ 杯
鸡蛋4
菠菜,烫熟后切碎3 盎司
,白色和绿色部分切片1
fresh oregano奥勒冈草,切碎2 勺
package soft goat cheese山羊奶1
适量盐和黑胡椒

藜麦菠菜早餐蛋糕 Quinoa Spinach Cakes的做法步骤

  1. 第1步.

    在一个小炖锅里,将藜麦和一杯水混合。盖上盖子,煮沸。把火调到中低火,盖上盖子煮15分钟或直到水全部吸收。

  2. 第2步.

    预热烤箱至350华氏度。在一个大碗里,轻轻地打鸡蛋,然后加入菠菜,大葱,奥勒冈草碎,山羊奶酪,盐和胡椒。

  3. 第3步.

    加入煮熟的藜麦。混合后分成10个放进纸杯蛋糕盘。

  4. 第4步.

    烤15到20分钟,或者直到凝固。观察以免上面的菠菜和韭菜烧焦。

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