有机黄豆浆

有机黄豆浆的做法
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有机黄豆浆的做法说明

黄豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,黄豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于老人,成年人和青少年。

有机黄豆浆的食材和调料

大豆适量
适量

有机黄豆浆的做法步骤

  1. 第1步.有机黄豆浆的做法步骤 第1步

    准备好大豆

  2. 第2步.有机黄豆浆的做法步骤 第2步

    清洗感觉后用水泡一晚

  3. 第3步.有机黄豆浆的做法步骤 第3步

    然后放入豆浆机中打磨

  4. 第4步.有机黄豆浆的做法步骤 第4步

    打好的豆浆过滤倒入杯中

  5. 第5步.有机黄豆浆的做法步骤 第5步

    滤出来的豆渣扔掉

  6. 第6步.有机黄豆浆的做法步骤 第6步

    加入适量白糖即可

小贴士

1900多年前的西汉淮南王刘安。 相传刘安是孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。
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