味噌豆浆茄子烤菜

味噌豆浆茄子烤菜的做法
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味噌豆浆茄子烤菜的做法说明

とろっとウマい♡ナスの豆乳味噌ボートグラタン
转自:http://ameblo.jp/yurianju/entry-11867472958.html?frm_src=thumb_module

步骤翻译有稍许改动以便理解

味噌豆浆茄子烤菜的食材和调料

豆浆150cc
茄子3根
芦笋3根
低筋面粉1大匙
白味噌1大匙
适量
橄榄油适量

味噌豆浆茄子烤菜的做法步骤

  1. 第1步.味噌豆浆茄子烤菜的做法步骤 第1步

    茄子切掉蒂,再对半切开,用到沿着茄子边划一圈

  2. 第2步.味噌豆浆茄子烤菜的做法步骤 第2步

    如图用勺子沿边把茄子肉挖出来

  3. 第3步.味噌豆浆茄子烤菜的做法步骤 第3步

    剩下的茄子皮放在一边,把芦笋切1cm的块,挖出来的茄子也切块

  4. 第4步.味噌豆浆茄子烤菜的做法步骤 第4步

    锅里热橄榄油,把芦笋和茄子加进去炒,然后再加入低筋面粉,炒到没有粉感为止

  5. 第5步.味噌豆浆茄子烤菜的做法步骤 第5步

    再加入豆浆,白味噌,一边加热一边搅拌,然后按个人口味加盐调味

  6. 第6步.味噌豆浆茄子烤菜的做法步骤 第6步

    把5装进3剩下茄子盒里,烤箱预热190度,烤盘垫油纸,烤15分钟左右

  7. 第7步.味噌豆浆茄子烤菜的做法步骤 第7步

    完成~

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