1南瓜切碎放微波炉高温加热五分钟熟透。 2南瓜倒成泥凉透.放入糯米粉加到南瓜泥能捏成型为止。 3倒油锅中加热,小火炸成南瓜泥两面金黄就熟了。
1白仁芝麻一小筒,米一小筒。 2芝麻和米洗净倒入九阳豆浆机打成米糊,熟了加糖即可。
今日早餐南瓜饼配芝麻糊,芝麻也可用黑芝麻,不过黑芝麻量要减三分芝一,免得太油了。