花米南瓜盅

花米南瓜盅的做法
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花米南瓜盅的做法说明

花米饭是壮族和布依族很正常的一种食物,一般都是用植物染料来染色,也算是多年的传承了。
生活在云南的好处就是到处是传统,到处是民族的特色。花米饭在我的小店有售卖,很多地方也可以买到。不过好的花米饭是用糯米来制作,差的就是用普通米,甚至有的用色素来染。
我喜欢把传统的东西用新的手法来改编
下厨房市集花米饭:http://m.xiachufang.com/goods/5775/

花米南瓜盅的食材和调料

南瓜
米饭
猪油

花米南瓜盅的做法步骤

  1. 第1步.花米南瓜盅的做法步骤 第1步

    买一个可爱的小南瓜,把适量的花米饭用水泡20分钟。

  2. 第2步.花米南瓜盅的做法步骤 第2步

    南瓜切开一个盖子

  3. 第3步.花米南瓜盅的做法步骤 第3步

    把里面的东西挖掉,籽啊什么的不好吃。

  4. 第4步.花米南瓜盅的做法步骤 第4步

    把用水泡好的紫米塞进南瓜里面去

  5. 第5步.花米南瓜盅的做法步骤 第5步

    放入锅里,隔水蒸10分钟后,舀一点猪油在上面,让猪油融化下去,顺便撒点白砂糖,之后再继续蒸20-30分钟

  6. 第6步.花米南瓜盅的做法步骤 第6步

    就好了

小贴士

如果有一天这些民族的东西消失了,那多可惜,我也希望我的食谱能够一直有人知道。


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