豆腐披萨

豆腐披萨的做法
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豆腐披萨的做法说明

这个披萨非常“亚洲”,用到了豆腐、香菇、青菜。<( ̄︶ ̄)>

披萨的topping准备过程分三部分:豆腐(冰箱腌1天后烤熟)、香菇青菜(炒熟)、番茄小葱(新鲜现切)。

如果没有豆腐,或不喜欢吃豆腐,可换成鸡肉、猪肉、牛肉、虾等。

方子来自Ruth Gresser。

豆腐披萨的食材和调料

全麦披萨面团1个30 cm直径的披萨分量
豆腐(结实的,非南豆腐、绢豆腐、嫩豆腐、内酯豆腐200 g
酱油1大勺(15 ml)
芝麻2小勺
特级初榨橄榄油2大勺(豆腐用)+2大勺(青菜用)
1小勺(豆腐用)+0.5小勺(青菜用)
1小勺(豆腐用)+0.5小勺(青菜用)
辣椒1/4小勺(根据嗜辣程度适当增减)
粗粒盐(kosher salt)或普通盐适量
现磨黑胡椒适量
香菇115 g
小白菜上海青西兰花2棵
小个的番茄1个,约90g
小葱3根
玉米面或适量,放在披萨铲上防粘用

豆腐披萨的做法步骤

  1. 第1步.

    “全麦披萨面团”做法见此菜谱:http://www.xiachufang.com/recipe/100377627/

  2. 第2步.

    “豆腐料”: 酱油、芝麻油、2大勺橄榄油倒入碗里,拌匀。 再倒入姜末中的1小勺、蒜末中的1小勺、干辣椒末以及适量的盐和黑胡椒,拌匀。 豆腐切成约1立方厘米的丁,倒入以上拌好的调味汁里,拌匀,放冰箱里冷藏腌24小时。 烤箱230℃预热。 烤盘上垫铝箔或烘焙纸,铺一层腌好的豆腐丁,送入烤箱烤15~25分钟,至豆腐变棕色。 取出晾凉备用。

  3. 第3步.

    “香菇青菜料”: 香菇去蒂,切小条。 菜叶切小条(如果是西兰花则掰小枝)。 锅中倒入2大勺橄榄油,中火加热至油热。 倒入香菇炒5分钟左右,至变软。 再倒入菜,炒2分钟左右。 调至小火,锅里0.5小勺姜末和0.5小勺蒜末,再撒适量盐和黑胡椒,继续炒2~3分钟。 过程中要注意搅拌翻炒,防止大蒜炒糊。 出锅晾凉备用。

  4. 第4步.

    烘焙石板放入烤箱上层,以最高温度预热。

  5. 第5步.

    番茄切成6毫米左右的小丁,小葱切末,备用。

  6. 第6步.

    面团放在撒粉的台面上,压扁并拉伸,形成成直径30 cm的圆饼。 如果面团太黏,不好操作,可在其表面适量撒面粉,手上也抹些面粉防粘。

  7. 第7步.豆腐披萨的做法步骤 第7步

    披萨铲上撒适量粗玉米面,把面饼放上去。 把“香菇青菜料”铺在面饼上,饼边缘1.3~2 cm左右留白。 上面再放“豆腐料”和番茄丁。 最后撒上葱末、盐和分量外的适量芝麻油。

  8. 第8步.

    把面饼送入烤箱的石板上,以最高温度烤约5分钟。 用钳子把面饼旋转180°,继续烤5分钟。

  9. 第9步.

    用钳子把披萨移到披萨铲上,取出,披萨上再现撒一点芝麻油,切块食用。

小贴士

烤好的豆腐和炒好的香菇青菜,要尽量滤掉汁水再铺到面饼上,否则汁水太多,浸透面饼,烤起来就不好吃了。

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