紫薯

紫薯的做法说明

[紫薯莲子银耳汤]

晚上，先生总是喜欢窝在沙发看一场电影才睡去。
偶尔，备第二天早餐的我，常常被动迷住。
然后，我们都成了夜猫族。
时而，睡眠质量下降，提不起精神第二天的工作，
于是，养颜美容，好睡眠的食材搞起，
每周一食的银耳类的炖品。
简单容做，第二天就可以直接食用。


份量/模具：苏泊尔电炖盅