汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。煲汤者的用心和抚慰，很难被喝汤的人忽略掉。喝过一碗好汤，往往会留下至深的印象和满足感，齿颊留甘，远超过一盘精美小炒甚至山珍海味。汤水有自己的节奏和章法，春夏清爽滋润，秋冬温暖呵护，夏日祛火，冬日驱寒。
汤水的滋味既醇厚又简单，不需要任何多余的作料，是甘是鲜，都淋漓尽致。除了煲汤，你很少有机会坚持那么忠实地体现食材的原汁原味，很多食物本身的味道，因为施用各种烹调手法，已经让人记忆模糊了，通过一碗煲得透透的浓汤，能让人想起来当初它们是如何打动我们的，甚至想象它们刚刚生长的样子。而且比起那些用新鲜生材直接做成的沙拉，一碗中和了几种匹配材料释放出来的精华味道，似乎更能打动你的味觉细胞。
更多内容请移步新浪博客：http://blog.sina.com.cn/qingtianbiji
猪肚一个。
买回的猪肚用流水先清洗一遍。
同样的翻过来用流水清洗一遍。
然后清除猪肚上多余的油脂.
加少许盐和白酒或料酒反复揉搓然后翻面反复揉搓。
反复揉搓后将猪肚再入水内清洗，再放入少许盐两面反复揉搓再清洗。
加入适量面粉，两面反复揉搓再清洗。（此步骤再重复一次）
已经清洗干净的猪肚。
猪肚冷水入锅内进行焯水。
猪肚上有个地方有一层白色粘膜清洗时很难用手可以弄干净，那么在焯水后用刀稍微刮一下就掉了，然后将猪肚在清水里清洗干净。
将猪肚切成大小合适的条状备用。
鸡处理干净后，剁块下锅焯水，将浮起来的泡沫用勺子撇出。
用漏勺捞起。
砂锅上火入水加入鸡块。
加入肚条。
加入拍破的老黄姜。
胡椒稍微压破。
放入砂锅内。
食料全部放好。加盖大火烧开转小火慢炖。
大约2-3小时后见鸡肉脱骨，汤水香浓，根据口味调入盐即可享用。
1、 清洗猪肚每一步骤需要反复揉擦，加白酒可除腥膻恶臭味，也可加白醋同洗。
2、 煲烫最好选择母鸡（土鸡），老母鸡的肉质更紧，如果是直接用来炒着吃的话会觉得老，口感不够好。更适合用来煲汤。
3、胡椒我这里选用的是黑胡椒，白胡椒也是同样的哈，将胡椒稍微压破便余出味。
4、食材入锅后需一次加足冷水，用旺火煮沸，再改用小火慢炖。
5、特别注意熬汤时不宜先放盐，因盐具有渗透作用，会使原料中水分排出，蛋白质凝固，鲜味不足。
6、胡椒的多少也可根据个人口味增减，也可根据喜好加入枸杞，大枣，当归等。