番茄牛腩

番茄牛腩的做法
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番茄牛腩的做法说明

我的第一职业是妈妈,这是我最热爱的事业。许多麻麻做料理的首要考虑就是营养?答对!在营养的基础上来点无添加、膳食平衡,是不是更加令人愉悦呢?又答对!so,奉上这款纯天然无味精无添加营养美味的番茄牛腩,大块吃优质牛肉,再将汤汁拌上香香米饭,娃儿的小脸蛋立刻变小苹果,甜甜哒把你这个麻麻赞~

番茄牛腩的食材和调料

优质牛腩(推荐澳洲牛肉约750g
有机番茄500g
少许
李锦记味极鲜生抽三汤匙
片、段、冰、盐少许

番茄牛腩的做法步骤

  1. 第1步.番茄牛腩的做法步骤 第1步

    锅内放油两匙,加热后放两片姜爆一爆。

  2. 第2步.番茄牛腩的做法步骤 第2步

    生牛腩下锅,中火炒约四、五分钟,目的是去水去腥。

  3. 第3步.番茄牛腩的做法步骤 第3步

    牛腩快炒干时,加入少许生抽和冰糖,炒匀即可。如果娃愿意,可以加少许花椒。我家的不喜欢。

  4. 第4步.番茄牛腩的做法步骤 第4步

    炉子关火,洗净番茄切块备用。

  5. 第5步.番茄牛腩的做法步骤 第5步

    如图,牛腩盛入陶瓷煲。

  6. 第6步.番茄牛腩的做法步骤 第6步

    再放上番茄。

  7. 第7步.番茄牛腩的做法步骤 第7步

    有木有人注意!有木有!!我换了一个容器!!!因为摆好食材之后发现原先那个陶瓷煲小了,无法加水,火速换了一个大些的汤煲! 现在,请将清水加入煲内,没过所有食材1-2厘米就好了。开大火至水开(随时留意,别让汤噗出煲!),之后转成小火,加打好的洗净小葱结(不加也行,我家娃不爱我就没加),慢慢煨一个半小时左右就OK

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