咖喱鸡&糖渍菠萝饭

咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法
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咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法说明

详情请戳:http://blog.sina.com.cn/s/blog_7202ddad0102vgwb.html

咖喱鸡&糖渍菠萝饭的食材和调料

1只
1个
柠檬1/8个
香蕉1个
200g
菠萝1个
胡椒
咖喱粉
黄粉
辣椒
椰奶
香草
香菜
面粉

咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤

  1. 第1步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第1步

    菠萝切小块,糖和香草拌匀,静置十分钟后,小火熬成糖渍状

  2. 第2步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第2步

    米淘洗干净,加同体积水和1勺盐

  3. 第3步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第3步

    大火冲开(无盖)后,木勺搅底防止粘锅

  4. 第4步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第4步

    加盖关小火,水快收干时关火,静置至温热 (铸铁锅保温效果好,会继续收干水分,这样做出的米粉颗粒分明)

  5. 第5步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第5步

    米饭和糖渍菠萝拌匀即可

  6. 第6步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第6步

    整鸡大卸八块,(鸡翅2只,鸡小腿2只,鸡大腿2只,鸡胸2只),撒盐和胡椒, 胸肉我用来做鸡肉卷了。。。

  7. 第7步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第7步

    锅里加少量油,中火煎至金黄后捞出(不用熟)

  8. 第8步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第8步

    火葱切细

  9. 第9步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第9步

    煎鸡里剩下的油拿来炒火葱(如果油太多,可以倒一些),炒至透明

  10. 第10步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第10步

    加入高汤,大火冲开后,关小火,轻轻放入煎好的鸡肉, 加香料,咖喱粉,姜黄粉,辣椒粉,比例大约是3:2:1 保持轻微沸腾的状态即可,这样煮出的鸡肉不会柴,

  11. 第11步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第11步

    汤汁浓缩1/3后(大约30分钟左右),加入香蕉,柠檬和椰奶,再煮10分钟左右

  12. 第12步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第12步

    捞出鸡肉

  13. 第13步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第13步

    大火浓缩汤汁至粘稠(根据粘稠度加面粉),过滤汤汁

  14. 第14步.咖喱鸡&糖渍菠萝饭的做法步骤 第14步

    最后加入香菜,开瓶啤酒,一人爽!

小贴士

1,鸡胸肉要在离锅前10分钟加,否则会太干
2,姜黄粉我强烈推荐!色美,味道浓郁又呛
3,咖喱里加香蕉是为了增加甜味和粘度,柠檬是为了清新感。一定要和鸡肉一起煮一煮,这样各种味道才能互相渗透
4,当然加苹果,石榴等也是可以的,这个随意

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