【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★

【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的做法
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【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的做法说明

阿婆主大鱼大肉的养着膘
天气暖了都快要藏不住肉了 ,,Ծ‸Ծ,,来一款饱腹感满满,健康刮油的杂粮饭吧!重点是,他还很好吃!!!

【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的食材和调料

杂粮米
大米
胡萝卜
时令蔬菜

【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的做法步骤

  1. 第1步.【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的做法步骤 第1步

    您需要 杂粮米(混合自己喜欢的谷物)大米(两种谷物的量要根据使用人数把握哦) 一个胡萝卜一些新鲜的时令蔬菜(小青菜,包心菜都是可以的)洋葱一个蒜盐

  2. 第2步.【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的做法步骤 第2步

    处理米饭 混合大米和杂粮,比例为大米比杂粮2:1 淘米!(超简单(๑•̀ㅂ•́)و✧)

  3. 第3步.【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的做法步骤 第3步

    加入清水 按照平常做米饭的水量加入足量清水 有条件的朋友可以加入蔬菜汤或者高汤(那样会好吃到哭的!)

  4. 第4步.【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的做法步骤 第4步

    加入蔬菜 切碎胡萝卜和鲜蔬加入电饭锅里

  5. 第5步.【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的做法步骤 第5步

    加入调料 加入洋葱丁适量 以及蒜盐(食盐也可以代替,就是香味有所减弱……)

  6. 第6步.【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的做法步骤 第6步

    cook!完成! 耐心等待米饭出锅咯! 配上精致的小菜!大鱼大肉的日子里的唇齿清爽(¯﹃¯)

  7. 第7步.【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的做法步骤 第7步

    配上精致的小菜!大鱼大肉的日子里的唇齿清爽(¯﹃¯)

  8. 第8步.【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数:★★★的做法步骤 第8步

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